7 причин не употреблять кефир

milk-1377564_1920Кефир считается одним из самых полезных молочных продуктов. Его рекомендуют употреблять как беременным, так и детям. Его используют для похудения, косметических целей и тому подобного. Однако, кефир имеет ряд противопоказаний и вредных свойств, о которых большинство людей даже не догадываются. Сегодня мы как раз и поговорим о некоторых из них.
Содержание статьи:
Причина 1. Кефир вымывает кальций из организма
Причина 2. Кефир может содержать высокий уровень алкоголя
Причина 3. Чрезмерное употребление кефира может негативно отразится на здоровье поджелудочной железы
Причина 4. Жирный кефир повышает уровень плохого холестерина в организме
Причина 5. Молочные продукты в частности кефир образуют слизь в организме
Причина 6. Не стоит употреблять кефир при гастрите.
Причина 7. Кефир ухудшает умственную деятельность
[protected]

Причина 1. Кефир вымывает кальций из организма.

Вопреки устоявшемуся мнению, молоко и молочные продукты не снабжают организм человека кальцием, а даже наоборот вымывают его из организма. Дело в том, что молочный белок казеин, содержащийся в молоке и молочных продуктах, сильно закисляет организм, а для защелачивания используется весь кальций из кефира и даже вымывается кальций из организма.

Причина 2. Кефир может содержать высокий уровень алкоголя.

milk-1023701_1920Количество спирта в свежайшем кефире составляет до 0,7%, но за несколько часов нахождения кефира при температуре 18 ̊ содержание этилового спирта в кефире может достигнуть 2,5%. Попадая в организм человека, за время нахождения в кишечнике содержание спирта может увеличиться в 2 раза, и составить 5%, что больше, чем в некоторых видах пива. А теперь представьте, что 1 стакан несвежего кефира может принести организму 12,5 г спирта, что эквивалентно 30 г 40% водки!

Причина 3. Чрезмерное употребление кефира может негативно отразится на здоровье поджелудочной железы.

В молоке и молочных продуктах содержится сложно-перевариваемый белок казеин. Он часто не расщепляется до отдельных аминокислот, и не расщепленным попадает в кровь, что вызывает иммунную реакцию. Ведь чужеродный белок в крови воспринимается как вирус, и лимфоциты нападают на него, для того чтобы уничтожить.

А так как казеин по строению похож на белок многих тканей человеческого тела, в частности на белки поджелудочной железы, то в некоторых случаях иммунная система человека запутывается, и может начать нападать на собственные клетки и ткани, в частности ткани поджелудочной железы. Частичное разрушение поджелудочной железы вызывает диабет первого типа. Употреблять кефир или нет, если Вы заботитесь о своей поджелудочной, решайте сами.

Причина 4. Жирный кефир повышает уровень плохого холестерина в организме.

milk-1760353_1920Не стоит употреблять жирный кефир, так как он содержит много вредного холестерина. Известно, что плохой холестерин приводит к сердечнососудистым заболеваниям, в частности к атеросклерозу, инфаркту и инсульту.

Причина 5. Молочные продукты в частности кефир образуют слизь в организме.

Кефир – один из сильнейших слизеобразующих продуктов. Слизь в организме вызывает простудные заболевания, ухудшает усвоение пищи и способствует ожирению. не стоит употреблять более 1 стакана кефира в день, иначе это может привести к сильному загрязнению организма слизью.

Причина 6. Не стоит употреблять кефир при гастрите.

Высокое содержание молочной кислоты в кефире может ухудшить состояние во время этого заболевания, и довести состояние до язвы.

Причина 7. Кефир ухудшает умственную деятельность.

Молоко и молочные продукты, в частности холестерин вызывают эйфорию и расслабляют нервную систему. Поэтому перед умственной деятельностью не стоит употреблять молочные продукты, в частности кефир.[/protected]

 

В этой статье мы поговорили о вреде кефира. Но известно, что как и любой другой продукт кефир имеет и массы полезных свойств, о которых мы поговорим в одной из следующих публикаций.
 
Понравилась статья? Можете поделиться с друзьями и подписаться на новости!
ВКонтактеFacebook

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

Notify of
avatar
1500
wpDiscuz