Имбирь — польза и вред.

ginger-1356601_1280Имбирь обладает высоким лечебным эффектом. Еще в древности его начали применять для лечения многих заболеваний. Позже ученые провели массу исследований и сегодня человечеству хорошо известны лечебные свойства и противопоказания этого продукта.

Родина имбиря — Индия. Именно от туда он распространился на другие континенты. Название «имбирь» — индийское, и в переводе с санскрита означает «Рогатый корень» или «Универсальное лекарство».

В этой статье пойдет речь о пользе имбиря как для организма человека в целом, так и для детей, беременных и женщин, а также приведены вкусные и полезные рецепты с имбирем.

Содержание статьи:
Польза имбиря
Польза имбиря для женщин
Польза имбиря для беременных
Польза имбиря для детей
Вкусные и полезные рецепты с имбирем
Вкусные и полезные рецепты с оливковым маслом
Вред и противопоказания к употреблению имбиря

Польза имбиря.

ginger-1918107_1280Имбирь прекрасно снижает уровень холестерина в крови. Наличие клетчатки, витаминов и эфирных масел снижает уровень плохого холестерина в крови, тем самым предотвращая развитие атеросклероза, инфарктов и инсультов. Благоприятно отражается снижение плохого холестерина и на работе мозга – он начинает получать больше кислорода и питательных веществ, вследствие чего повышается сообразительность и улучшается память.

Имбирь является одним из самых эффективных продуктов для снижения давления. Регулярно употребляя чай с медом, имбирем и лимоном легко поддержать давление в норме, тем самым улучшив состояние организма в целом, в особенности сердца, а также благоприятно повлиять на свое самочувствие.

Имбирь прекрасно очищает организм от токсинов. Регулярное употребление имбиря помогает очищаться организму от вредных веществ, что благоприятно отражается на состоянии многих органов, в частности печени, сердечнососудистой системы, мозга и ЖКТ.

Имбирь обладает сильнейшим противопаразитарным действием. Он выводит паразитов ни чем не хуже чеснока и лука. Также корень этого растения является сильным антибактериальным и противовирусным средством.

Имбирь улучшает усвоение пищи. Стимулируя выделение желудочного сока и желчи, имбирь помогает усваивать пищу. Приправляя блюда имбирем можно значительно повысить их КПД усвоения, что очень важно для многих людей, особенно страдающих от истощения.

Регулярное жевание кусочка имбиря благоприятно отражается на состоянии зубов и десен. Это происходит по тому, что имбирь усиливает приток крови к деснам, а также является противобактериальным средством.

Польза имбиря для женщин.

Польза имбиря для женщин велика и многообразна.

Рогатый корень способствует похудению. Корень имбиря улучшает обмен веществ, способствует пищеварению и помогает расщеплять жировые клетки. Регулярно добавляя имбирь в напитки и блюда можно сделать серьезный шаг к похудению и улучшению здоровья в целом.

Имбирь прекрасно помогает облегчить состояние во время критических дней и климакса.

Стоит отметить и то, что имбирь является отличным косметическим средством. Он очищает кожу лица и улучшает ее блеск и эластичность. Рецепты косметических масок с имбирем Вы найдете чуть ниже.

Польза имбиря для беременных.

ginger-1928548_1280Беременность – хорошая пора. Однако, к сожалению, это время часто сопряжено с многими неприятными симптомами: раздражительностью, беспокойством, появлению прыщей, головной болью и т. п.

Имбирь же поможет избавиться от беспокойства и раздражительности, снизит артериальное давление и улучшит состояние кожи. Регулярное употребление имбиря во время беременности принесет и массу других полезных свойств.

Однако в последнем триместре от употребления имбиря стоит воздержаться. В противном случае употребление этого продукта может негативно отразится на состоянии будущего ребенка, так как имбирь усиливает сокращение матки.

 

Так или иначе во избежание неприятных симптомов и проблем со здоровьем, перед тем как начать употреблять имбирь, беременной лучше всего проконсультироваться с врачом гинекологом.

Польза имбиря для детей.

Имбирь является прекрасным средством для укрепления иммунитета малыша. Регулярно давая ребенку чай с имбирем и медом можно значительно улучшить его самочувствие во время простудных заболеваний и оказать профилактику на будущее.

Вкусные и полезные рецепты с имбирем.

Вред и противопоказания к употреблению имбиря.

Имбирь противопоказан при гастрите и язве. Органические кислоты, содержащиеся в имбире, могут еще больше ухудшить ситуацию, что, безусловно, не благоприятно.

С осторожностью следует употреблять имбирь при цистите и желчекаменной болезни.

Стоит также отметить, что имбирь обладает сильным согревающим действием, поэтому при высокой температуре его употребление может нанести серьезный вред организму.

Имбирь способствует сокращению матки, поэтому перед тем как начать употреблять имбирь женщине в положении следует проконсультироваться со специалистом.

У некоторых людей есть аллергия на имбирь, что также стоит учитывать при его употреблении.
 

Понравилась статья? Можете поделиться с друзьями и подписаться на новости!
ВКонтактеFacebook

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

Notify of
avatar
1500
wpDiscuz